einzel-termine
Du möchtest mit einem ayurvedischen Gesundheits-Coaching deine Vitalität, Lebenslust oder Gesundheit steigern? Oder wünschst dir eine Yoga Stunde, die speziell auf dich dich zugeschnitten ist?
Gerne biete ich dir Einzelkonsultationen an, die dich auf deinem persönlichen Weg ganz individuell unterstützen!
ayurveda
Die Basis des ayurvedischen Gesundheits-Coaching bildet eine ausführliche Konstitutions-Analyse. Dabei betrachte ich dich und dein gesundheitliches Anliegen im ganzheitlichen Kontext deiner physischen, mentalen und emotionalen Bedürfnissen. Die anschließende Beratung zu Ernährung und Lebensweise ist individuell auf deine Situation zugeschnitten und erlaubt dir, den Ayurveda mühelos in deinen Alltag zu integrieren.
Anamnese und Erstgespräch (80 min): 100 Euro
jeder weitere Termin (50 min): 75 Euro
YOga
Im persönlichen Rahmen einer individuellen Yoga Stunde widmen wir uns ausführlich deinen Anliegen, Wünschen und Bedürfnissen. Du erlebst die Ganzheit von Körper, Atem und Geist und wirst tief in dich hinein spüren um tiefgreifende Prozesse anzustoßen.
Einzelunterricht (60 min): 80 Euro
Massage
Die ayurvedische Massage Technik nach Dr. Gowri Motha bringt das hormonelle System in Balance und wirkt entschlackend und entgiftend auf das Gewebe der Eierstöcke, Eileiter und Gebärmutter sowie deren Lage im Becken.
Das Shukra Dhatu, das Fortpflanzungsgewebe, wird durch die Aktivierung spezieller Marma-Punkte gestärkt, was sowohl deine Menstruationsgesundheit als auch deine Fruchtbarkeit optimiert.
Einzeltermin (60 min): 75 Euro
durgas flow
ayurveda. yoga. healthy women.