ayurveda&
Yoga
bei
endometriose

Ayurveda entlastet bei Endometriose

Liebe Endo-sister

ich freue mich, dass es nun endlich soweit ist und du am ganzheitlichen Workshop Ayurveda und Yoga bei Endometriose teilnimmst. 

Auf dieser Seite findest du alle wichtigen Informationen rund um den Workshop. Sollte es noch offene Fragen geben, kannst du mir gern jederzeit über WhatsApp schreiben!

Wichtig! Bitte melde deine Teilnahme verbindlich an unter hello(at)durgas-flow.de!

Aufgrund von Covid-19 dürfen nicht mehr als 8 Personen teilnehmen (s.u.). Danach gibt es eine Warteliste. Solltest du dich krank oder unwohl fühlen, melde dich bitte bei mir ab, damit jemand nachrücken kann. 

Hilfe bei Endometriose in Aachen
Ayurveda entlastet bei Endometriose

Was

In diesem Workshop betrachten wir Endometriose aus Sicht des Ayurveda und Yoga. Es erwarten dich

  • Empfehlungen des Ayurveda zu Ernährung und Lebensstil bei Endo
  • ein tieferes Verständnis der Wirkung von Yoga bei Endo
  • ein sanfter Yoga-Flow, der den Blick nach innen richtet 
  • eine Womb-Meditation

Wann

  • 14. 11. 2020, 11-14h

Wo

  • Noppiusstraße 12, 52062 Aachen
  • Praxis-Raum Zobel & Tiller

mitzubringen

  • bequeme Kleidung, warme Socken
  • Yoga Matte
  • 2 (Sofa) Kissen
  • eine Decke
  • etwas zu trinken und snacken (Obst und Nüsse bieten sich an)
  • für ganz Eifrige: Stift und Papier, falls du Notizen machen möchtest

Corona Schutz

  • Haltet einen Mindestabstand von 1,5m zueinander, auch beim Betreten des Raums
  • Kommt, wenn möglich,  schon in bequemer (Yoga-) Kleidung an (es gibt keine Umkleide!)
  • Tragt bitte einen Mundschutz bis ihr auf euren Yogamatten Platz genommen habt
  • Meldet euch bitte verbindlich an unter hello(at)durgas-flow.de
  • Beachtet bitte, dass ich von meiner Matte aus unterrichten werde und nur verbale Hilfestellungen geben kann
  • Achtet auch beim Verlassen des Raums auf den gebotenen Abstand
  • Bitte bleibt zu Hause, wenn ihr euch unwohl oder krank fühlt!